صحتنا

أعراض ارتفاع حمض اليوريك


أعراض ارتفاع حمض اليوريك
إعداد / د. ملك عباس حمدين
صحي

يصنف حمض اليوريك على أنه من النفايات الطبيعية التي ينتجها الجسم عندما يقوم بتفتيت مادة البيورينات، وهي مواد كميائية تتواجد في خلايا الجسم وبعض الأطعمة.

لكن عندما يفرط الجسم في إنتاج حمض اليوريك يبدأ الجسم بإنشاء بلورات تتراكم جميعها في المفاصل الأمر الذي يسبب الإصابة بمرض النقرس، يسبب النقرس التهابًا مؤلمًا في المفاصل وحولها، يمكن لمستويات حمض اليوريك المرتفعة أيضًا أن تؤدي إلى الإصابة مشكلات صحية أخرى، مثل: حصى الكلى.

أعراض ارتفاع حمض اليوريك بالدم:

  • تشمل أعراض النقرس المرتبط بارتفاع مستويات حمض اليوريك ما يأتي:
  1. ألم وانتفاخ في المفاصل.
  2. الشعور بحرارة في المفاصل عند لمسها.
  3. احمرار وتورم المفاصل

يمكن أن يسبب ارتفاع حمض اليوريك تراكم الحصوات في الكلى، وفي كثير من الأحيان، تكون الحصوات صغيرة وتخرج في البول، لكن في أحيان أخرى، يمكن أن تصبح أكبر من أن تمر وتسد أجزاء من المسالك البولية.

  • تشمل أعراض حصوات الكلى التي تظهر غالبًا بسبب ارتفاع مستويات حمض اليوريك ما يأتي:
  1. ألم في الظهر.
  2. ألم في الجانب.
  3. ازدياد الحاجة إلى التبول عن المعتاد.
  4. تغير في لون البول، فقد يصبح عكرًا أو يصاحبه قطرات من الدم.
  5. ظهور رائحة غير عادية للبول.
  6. الشعور بالغثيان أو القيء.

طرق خفض حمض اليوريك في الجسم

يمكن السيطرة على مستوى حمض اليوريك المرتفع وما ينتج عنه من آلام المفاصل من خلال اتباع برنامج وإجراء بعض التغييرات الصحية في نمط الحياة، يمكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية التي تذيب رواسب بلورات حمض اليوريك.

قد تتضمن الطرق الأخرى للمساعدة في التحكم في ارتفاع مستويات حمض اليوريك ما يأتي:

  • التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالبيورين في النظام الغذائي اليومي مثل الأسماك، واللحوم.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية.
  • زيادة الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي اليومي، مثل: الشوفان.
  • شرب الكثير من السوائل والذي يساعد الكلى في طرد حمض اليوريك بشكل أسرع.
  • الحفاظ على وزن مثالي، فكلما زاد الوزن ارتفع مستوى حمض اليوريك في الجسم.
  • الحد من التوتر الذي يزيد من فرصة الإصابة بالالتهابات.
 

التعليقات


أضف تعليقك هنا